在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。血糖高的人在飲食上要十分的注意，因爲飲食非常直接的控制着人身體的血糖值。那麼糖尿病可以喝八寶杏仁茶嗎？
糖尿病可以喝八寶杏仁茶嗎
糖尿病人不適合喝八寶茶。八寶茶以茶葉爲基礎，混合冰糖、白糖、枸杞、紅棗、蘋果片等飲用。又甜又好吃。具有滋陰潤肺、清聲利咽的功效，但糖尿病患者血糖偏高，不適合喝八寶茶。
糖尿病人可以吃杏仁。杏仁含有豐富的維生素e、蛋白質、鈣、不飽和脂肪酸等營養物質，有保護心臟的效果。另外，還有提高胰島素敏感性、降低膽固醇的獨特物質，具有降低血糖、降血脂的明顯效果，非常適合糖尿病患者伴有高脂血症食用。杏仁還有潤腸通便、止咳平喘作用，適用於伴有咳喘便祕的人。杏仁有小毒，所以一天10粒比較好。糖尿病患者多吃苦瓜、洋蔥、芹菜、生菜等新鮮蔬菜，同時心情舒暢，大便通暢，有利於血糖降低。
日常要少食多餐，避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛煉身體。有利於血糖的降低，也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
