隨着年齡的增長，很有可能會出現泌尿系統疾病，如尿頻、尿急；一旦出現尿頻、尿急後，如果長時間沒有得到控制，也會影響性功能，容易出現陽痿、早泄的情況。則一旦在出現尿急、尿頻時，建議最好積極選擇治療。那麼，尿頻尿急怎樣治療呢？接下來就爲大家解答這個問題。
尿頻尿急怎樣治療
1、心理治療
很多人之所以會出現尿頻、尿急的情況，主要和心理焦慮有關；如心理壓力過大，或是擔心自己出現性功能障礙。這種情況下，排尿功能就會受到影響，首先可從心理疏導，來治療尿頻、尿急。其實，心理疏導非常簡，如果是白天時，儘量做到一次排尿。如果是晚上，在睡覺前儘量把尿排乾淨，然後在心裏告訴自己，尿液已經排乾淨了。
2、飲食治療
如果是腎虧引起的尿頻、尿急，在飲食方面要多吃一些補腎的食物；如果是炎症引起的尿頻、尿急，就要多吃一些蔬菜；因爲蔬菜中含有大量的維生素，可以有效消除炎症。此外，尿頻、尿急的患者，在嘗試一段時間後，如果症狀並沒有明顯改善；那麼，還需要及時前往醫院就醫診治較好。
3、運動治療
多數人之所以會出現尿頻、尿急的情況，主要和生殖功能下降有關。因此，積極進行運動鍛鍊，可以有效治療尿頻、尿急。如果是男性，則跑步鍛鍊對尿頻、尿急的治療效果最好；因爲在跑步時，生殖器也在跟着運動；如果是女性尿頻，可以做游泳和瑜伽等運動來有效改善。
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