紅豆薏米茶和冬瓜荷葉茶是生活中常見的茶飲，很多人日常都喜歡喝，那麼，紅豆薏米茶和冬瓜荷葉茶能一起喝嗎？下面一起來看看吧！
可以一起喝。
紅豆性平，味甘、酸，入心經、小腸，有健脾利水的功效；薏米性質微寒，味甘、淡，入脾經、肺經、胃經，有健脾利水、除溼熱的功效；荷葉當中含有荷葉鹼，可以有效的分解並及時排出體內的脂肪，冬瓜具有利尿的作用，可以有效排出體內水分，起到利水消腫的作用，從成分和功效上來說，紅豆薏米茶和冬瓜荷葉茶之間並無衝突，可以適當同食。
各有各的好，按照自己的實際需求進行選擇即可。
荷葉茶側重減肥，薏米茶側重祛溼，從功效上來說，完全是兩個不同的類別，如果是想減肥的話，建議喝荷葉茶，如果是身體中的溼氣重，則建議飲用薏米茶。
小貼士：薏米性寒，在製作薏米茶的時候在裏面加入適量的紅豆，可以緩和薏米的性質，同時，祛溼的效果會更好一些。
冬瓜性涼、荷葉性平，總體上來說，冬瓜荷葉茶是一道性質平和偏涼的茶水，一般情況下，不建議體寒溼氣重的人羣飲用冬瓜荷葉茶，以免加重身體中的寒氣，不利於體質的養護。
小貼士：體寒人羣適宜食用一些性質溫熱或者平和的食物；溼氣重的話可以多吃一些祛溼食材，例如：赤小豆、薏米、芡實等。
正確食用無副作用，過量或者不當食用可能會引起負面的作用。
荷葉性平、味苦，具有清暑化溼、涼血止血的功效，可用於暑熱煩渴、脾虛泄瀉、血熱吐衄等症狀；冬瓜性涼、味甘，具有利尿消腫的功效，冬瓜荷葉茶很適合夏天暑熱或者內熱上火期間食用，可以起到很好的去火、利尿作用，對健康很有益處，過量或者不當飲用冬瓜荷葉茶則會增加身體中的寒氣，對健康不利。
