在喝荷葉茶的時候有哪些注意事項呢？哪些食物是不能和荷葉茶一起吃的呢？天天喝荷葉茶又會不會對身體造成什麼影響呢？
荷葉性寒，所以在飲用荷葉茶時不宜再食用其他寒涼性食物，例如苦瓜、綠豆等，不然會大大增加體內含量之氣，這樣會對脾胃造成刺激和損傷。
荷葉茶飲具有很好的利尿作用，能起到利水消腫的作用，但是在喝荷葉茶時不宜再喝其他具有利尿作用的食物、例如西瓜、冬瓜、咖啡等，不然會大大增加排尿量，這樣會增加腎臟的負擔，同時還容易導致體內的水液代謝出現異常。
荷葉和茯苓的藥性相沖，所以飲用荷葉茶時不宜食用茯苓，不然會影響兩者的藥性，同時還可能對身體造成損傷。
因人而異。
如果本身屬於熱性體質，或者是在炎熱的夏天的話，是可以每天適量喝一點荷葉茶的。荷葉茶能起到加好的清暑利溼作用，能緩解因暑熱所引起的咽喉腫痛、口乾舌燥等不適症狀，另外經常喝一定荷葉茶還能起到降脂減肥的作用。
但如果本身體質偏寒的話，則不宜過多飲用荷葉茶，不然就會刺激脾胃引起腸胃不適。
能起到一定緩解便祕的作用。
1.荷葉茶具有很好的清熱解毒作用，而很多時候便祕是由上火引起的，所以像這種情況的話，喝荷葉茶就能起到較好的通便下火效果，同時還能幫助改變大便乾結的情況。
2.荷葉當中含有大量的纖維素成分，食用之後能促進腸胃的蠕動，這樣也能加速體中宿便的排出。
有一定的減肥作用。
1.荷葉茶當中的荷葉鹼成分能與胃內多餘胃酸結合，從而可降低食慾，能減少其他高熱量食物的攝入，非常適合減肥人士飲用。
2.荷葉茶當中的荷葉鹼成分還能幫助去除腸道內油脂，同時還能促進體內垃圾毒素的排出，對減肥十分有好處。
