荷葉在生活中很常見，不僅有較高的觀賞價值，還能曬乾製作成藥材，而薄荷氣味清香，烹飪時適量添加，可以去腥提味，而且還是常用的中藥之一，那麼，薄荷和荷葉能一起泡嗎？
能一起泡。
薄荷性涼、味辛，具有宣散風熱、發汗透疹的功效，可用於風熱感冒、身不出汗、頭痛目赤等症狀，常與桑葉、菊花等配伍應用，而荷葉性平、味苦，能清熱解暑、涼血止血，常用於暑熱煩渴、便血崩漏等症狀，兩者沒有配伍禁忌，可以一起泡水。
有一定作用。
荷葉薄荷茶中含有生物鹼，能促進體內脂肪的分解，防止脂肪堆積，還能加速新陳代謝，有利於體內毒素的排出，並且荷葉薄荷茶具有利水除溼的功效，可以用於痰溼所致的肥胖，因此，常喝荷葉薄荷茶，有一定的減肥作用。
薄荷中含有大量的薄荷油，氣味清香，有提神醒腦的作用，還能緩解疲勞、調節情緒，適合經常熬夜、心情煩悶的人羣。
薄荷茶味道清涼，還有清熱解毒、宣散風熱的功效，適用於頭痛目赤、口舌生瘡等症狀，特別適合夏季飲用。
薄荷中含有多種有效成分，有抗菌消炎的作用，還含有大量的薄荷醇，有一定的止痛功效，用薄荷泡水喝，可以緩解頭痛、咽喉腫痛等。
不能天天喝。
薄荷具有疏散風熱、疏肝解鬱的功效，用薄荷泡水喝，可以治療風熱外感、頭痛目赤、食滯腹脹等症狀，還可以緩解焦慮、緊張的情緒，但薄荷茶性質寒涼，若長期過量食用，可能會加重體內寒氣，導致脾胃虛寒，一般來說，一週喝2~3次即可。
荷葉在生活中很常見，不僅有較高的觀賞價值，還能曬乾製作成藥材，而薄荷氣味清香，烹飪時適量添加，可以去腥提味，而且還是常用的中藥之一，那麼，薄荷和荷葉能一起泡嗎？
荷葉薄荷茶
材料
茶葉、薄荷、荷葉。
做法
1、將荷葉洗淨，切成細碎狀；
2、將荷葉、茶葉、薄荷放入杯中；
3、用沸水沖泡，蓋上杯蓋；
4、沖泡5分鐘左右，即可飲用。
