金銀花和薄荷能一起泡水喝嗎 薄荷葉泡水喝能減肥嗎

薄荷氣味清香，具有疏散風熱、清利頭目的功效，而金銀花是一味清熱解毒的良藥，兩者常用於泡水喝，那麼金銀花和薄荷能一起泡水嗎？

金銀花和薄荷能一起泡水喝嗎

能一起泡。

薄荷性涼、味辛，具有發汗解熱、疏肝理氣、利咽止痛的功效，常用於治療風熱頭痛、目赤多淚等症狀，而金銀花性寒、味苦，能清熱解毒、涼血止痢，主治溫病發熱、瘡癰腫毒等症狀，兩者性味及藥效均不衝突，沒有配伍禁忌，可以一起泡水。

金銀花和薄荷泡水的功效

清熱解暑

金銀花有清熱解毒的功效，而薄荷能發汗解熱、利咽止痛，兩者一起泡水，具有清熱的作用，可用於治療發熱、口乾舌燥、咽喉腫痛、口腔潰瘍等症狀，夏季飲用，還能消暑解渴。

涼血止血

薄荷和金銀花一起泡水，有涼血止血、止痢的作用，可用於血熱所致的衄血、嘔血、便血等症狀，還能用於熱毒痢疾、下痢膿血等症狀。

抗菌消炎

金銀花有抗菌消炎的作用，可以抑制傷寒桿菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等，而薄荷也具有一定的殺菌作用，兩者搭配泡水，可用於治療口腔炎症，還能消除口臭、緩解聲音嘶啞。

薄荷葉泡水喝能減肥嗎

有一定作用。

薄荷熱量較低，還有促進消化的作用，常喝薄荷茶，可以減少脂肪在體內堆積，有去脂瘦身的作用，因此減肥期間可以喝薄荷茶，但要注意，僅服用薄荷的減肥效果有限，還應該合理控制飲食，並且堅持適當運動，這樣纔能有更明顯的效果。

薄荷金銀花茶怎麼泡好喝

薄荷金銀花茶

材料

薄荷、金銀花。

做法

1、將薄荷、金銀花洗淨，放入茶杯中；

2、倒入沸水沖泡，蓋上杯蓋；

3、燜泡5分鐘左右，即可飲用。