薄荷是一種非常常見的植物，很多人喜歡用其泡水喝，那女人經常喝薄荷葉泡水對身體有什麼好處呢？溼氣重的人又能不能喝薄荷泡水呢？
薄荷當中含有薄荷腦成分，氣味十分清新，具有刺激神經中樞的作用，直接用於皮膚表面還會給皮膚帶來痛感和冷感。女性每天喝一點薄荷水能刺激大腦、緩解緊張情緒，並且還能幫助集中注意力，能大大提高工作和學習效率。
薄荷當中含有一種揮發油物質，泡水喝之後能刺激消化液的分泌，從而能增加食慾。同時還能有效的增強胃腸道的消化能力，飯後喝一杯能幫助食物更好進行消化，同時能避免體內出現脂肪堆積的情況。
閉合當中含有兒茶萘酚酸等抗炎物質，泡水飲用後能起到一定的抗菌消炎效果，對於咽喉腫痛等症狀都能起到一定的緩解效果。
薄荷的味道十分清洗，經常喝一點薄荷水能起到清新口氣的作用，另外薄荷當中的有效成分還具有一定的抑菌效果，非常適合口中有異味人羣。
薄荷性涼，且味道十分的清香，食用後能幫助身體散熱，可以有效的降低體溫，夏天每天喝一點薄荷水能起到清熱防暑的作用。另外風熱感冒時適量喝一點薄荷水也非常有好處，能起到改善作用。
可以。
溼氣重人羣是可以喝薄荷葉泡水的，薄荷性涼、味苦、澀，具有清暑利溼、昇陽止血等功效，食用後能促進機體新陳代謝，能加速體內溼氣排出，對祛溼有一定的效果。
但建議溼氣重的人平常要少吃肥甘厚膩食物，同時最好能加強運動，這樣才能起到最好的祛溼效果。
