薄荷泡水是生活中常見的一種飲品，在生活中是比較受歡迎的，很多人喜歡喝，但薄荷葉不易過量，過量喝是具有一定害處的，那麼薄荷泡水喝竟有6個害處？溼氣重能喝嗎？
薄荷屬於一種中藥材材，其中含有一定的維生素、膳食纖維素等成分物質，其中人體暫時沒有可以將膳食纖維素完全消化代謝的物質，泡水飲用過量那麼可能會加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的腸胃造成傷害。
薄荷含有薄荷醇，進入人體之後可以作用類似於腎上腺皮質激素，泡水飲用過多，可能會抑制皮質醇的轉化，從而導致血壓下降，對於低血壓壓患者來說，飲用薄荷泡水容易加重其病情。
薄荷是一種涼性的藥材，食用後可能會導致寒邪留滯，導致機體的脾胃運化功能變差，引起各種微寒、體倦無力、食慾下降、腹瀉、便溏等情況發生。
女性要是在月經期間，一般是不建議吃寒涼的食物的，需要吃溫和的食物，而薄荷性質寒涼，經期女性食用容易引起痛經、月經量或者月經期減少等月經紊亂的情況發生。
薄荷屬於一種寒性的中藥材，對於體寒者來說，體內寒氣本身就比較重，過量食用薄荷泡水，容易加重其體內寒氣，加重其腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀，對其健康造成威脅，因此體寒者是不建議喝薄荷泡水的。
對人體一般人羣來說，食用薄荷泡水並不會導致過敏，但對於薄荷過敏者來說，飲用薄荷泡水，可能會引起過敏的症狀，常見的反應有皮疹、腹瀉、嘔吐、咽癢咳嗽等，對其健康造成傷害。
不建議喝。
雖說薄荷營養價值以及食用價值比較高，具有一定清熱作用，但畢竟薄荷性寒涼，溼氣重的人吃薄荷，那麼會使體內的溼邪加重。
對於溼氣重的患者，需要吃具有去溼作用的食物；比如紅小豆、山藥粥等；避免吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，建議戒菸戒酒，飲食以清淡易消化的爲主，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水、排尿，這樣可以有效改善症狀。
