紅棗味道甘甜，富含蛋白質、維生素、糖類等，是營養價值很高的一種食物，有較高的保健養生價值，而薄荷清香怡人，可用來製作調料，也能直接泡水喝，那麼，薄荷葉能和紅棗一起泡水喝嗎？
能一起泡。
紅棗營養豐富，含有大量氨基酸、維生素及鈣、鐵、磷、鎂等礦物質，是一味補脾養血的藥材，性溫、味甘，具有補中益氣、養血安神的功效，而薄荷氣味清香，性涼、味辛，有疏散風熱、利咽透疹的作用，兩者藥效不衝突，可以一起泡水。
紅棗中含有豐富的維生素P、維生素C，具有補中益氣、養血安神的功效，常用紅棗泡水喝，可以改善脾胃虛弱、倦怠乏力、氣血不足等症狀，還能補養身體、滋潤氣血。
紅棗中含有多種營養物質，有美容養顏、補血益氣的作用，常用紅棗泡水喝，可以改善面色萎黃的情況，使皮膚更加紅潤光滑，有延緩衰老的作用。
紅棗有保護肝臟的作用，常用紅棗泡水喝，可以提高肝臟功能，而薄荷有疏肝解鬱的功效，可用於肝鬱氣滯、胸脅脹痛等症狀，紅棗和薄荷一起泡水，還能緩解疲勞、調節情緒。
可以。
紅棗中含有大量的維生素c、胡蘿蔔素、礦物質等，有較高的營養價值，每天喝紅棗泡水，有增強免疫力、改善睡眠的作用，其還有養血補血的作用，能調補身體、滋潤氣血，尤其適合貧血患者，但不宜過量食用，以免加重腸胃負擔，導致腹痛、腹瀉等不適，或引起上火症狀。
大棗薄荷茶
原料
薄荷、大棗、蜂蜜。
做法
1、將薄荷洗淨，大棗去核；
2、將薄荷和大棗放入杯中，倒入熱水沖泡；
3、蓋悶3~5分鐘，加入蜂蜜；
4、攪拌均勻，即可飲用。
