決明子是比較常見的一種滋補品，它的營養價值是非常的高的，適合用來泡水喝，那麼荷葉和決明子一起泡水喝好嗎？
決明子是比較常見的一種滋補品，它的營養價值是非常的高的，適合用來泡水喝，那麼荷葉和決明子一起泡水喝好嗎？
決明子和荷葉適合一起泡水喝。
決明子味甘性微寒，荷葉性涼，二者放在一起泡水喝彼此之間不存在化學反應，還能起到相輔相成的作用，荷葉和決明子同時泡水喝可以很好地減肥瘦身，還能夠降血脂，高血壓患者喝這種茶是很好處的。
荷葉由古至今，就用來治療肥胖症，或者是肥胖症引起的胃熱溼阻症和脾虛溼阻化熱症。荷葉中所含的荷葉鹼具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效。對於心煩氣躁的人士來說，荷葉茶絕對是養心佳品。而決明子則有緩解目赤腫痛、羞明多淚、大便燥結的症狀。決明子所含的鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等微量元素，可以改善體內的環境。荷葉和決明子一起泡茶，一個養心一個養身，由內至外改善人體健康。而且決明子茶味道清新，喝了有安神醒腦的療效。
人們常說心靈美才是真的美，可工作、生活各種各樣的俗事，總是讓人難以獲得心靈上的寧靜。處理起事情也特別容易煩躁，人一煩躁就容易做錯事。泡上一杯荷葉決明子茶，降降心火，平心靜氣之後再做決定，許多事情的發展方向或許就不同了。
研究表明，決明子當中含有蒽醌類化合物，這類化合物具有降血脂作用，能抑制脂肪的合成，對體內多餘脂肪還有分解作用。
決明子對於心血管當中的收縮壓和舒張壓均有降低作用，所以，經常飲用能有效的降低血壓，對於心血管類的疾病有不錯的效果。
決明子是潤腸通便的一類中藥材，其中含有的大黃素具有緩瀉作用，可以清熱潤腸，對於燥熱便祕的人羣更爲適宜。
決明子還具有一定的抗菌作用，其中的決明子醇能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等，因此，常飲用決明子可以幫助機體抵抗外來細菌的侵襲。
1.治腎虛引起的頭暈、頭痛：決明子、野菊花各9克，川芎、蔓荊子、全蠍各6克，水煎服。
2.治腎虛火旺引起的口舌生瘡：決明子60克，濃煎，頻頻含漱。
宜：頭痛眩暈，耳鳴耳聾、便祕、小便不利、水腫等患者。
忌：脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓者慎服。大便泄瀉者忌服。
