我昨天在外面的時候買到了一些決明子，家裏面還有荷葉和山楂，準備一起泡水喝了，荷葉山楂決明子茶的功效與作用是什麼呢？下面一起來看看吧！
荷葉是多年生草本水生植物，中醫認爲，荷葉性平，味苦，入肝、脾、胃經，有很好的解暑化溼功效，對於夏季暑熱煩渴、暑溼泄瀉、脾虛泄瀉等症狀，決明子歸肝、大腸經，服用後可以降低體內的肝火，山楂夏天用荷葉搭配山楂、決明子一起泡水喝能起到一定的消暑清熱的作用。
荷葉味道清新，營養價值高，荷葉中含有的總黃酮成分對DPPH自由基有良好的清除能力，並能有效抑制亞油酸的氧化，使其在濃度較低時就能達到半數清除，同時荷葉乙醇提取物對青黴、酵母菌、黑麴黴和紅酵母都有一定的抑菌作用，用荷葉搭配山楂、決明子一起泡水能起到協同增效的作用，因此適當的用荷葉泡水能起到不錯的抗氧化功效。
決明子是植物決明的乾燥成熟種子，中醫認爲：決明子性寒，味苦，入肝經，對於肝熱化火，肝陽上亢導致的目赤腫痛、頭暈昏花症狀，荷葉也可以利肝作用，荷葉山楂決明子一起泡茶喝能起到一定的改善作用，且決明子中還中含有一定的維生素A成分，對眼部疲勞也有一定的緩解。
決明子是種子類藥材，且又歸大腸經，用決明子泡水喝後，對腸燥少津導致的大便祕結能起到一定的潤腸通便效果；山楂富含膳食纖維和有機酸可以促進腸道蠕動，有利於通便；荷葉富含荷葉鹼，荷葉鹼會對腸道形成刺激，可以促進腸道排便，因此，用荷葉搭配山楂、決明子一起泡水能起到很不錯的潤腸通便作用。
1.泡飲
荷葉、山楂、決明子倒在杯子裏面，在杯子裏面倒入適量沸水，蓋上蓋子，待水變溫後飲用即可。
適宜人羣：內熱上火、便祕者。
禁忌人羣：無特殊禁忌人羣。
不宜同食：無特殊同食禁忌。
