正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升（9-11毫克/分升），如果低於這個範圍，則認定爲缺鈣。那麼，缺鈣的表現有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。
缺鈣的表現
1、兒童
不易入睡，入睡後愛啼哭，易驚醒，入睡後多汗；陣發性腹痛，腹瀉，抽筋；"x"型腿，"o"型腿，指甲灰白或有白痕；厭食，偏食；白天煩躁，坐立不安；智力發育遲，說話晚，學步晚；出牙晚，牙齒稀疏，不整齊，不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形，頭髮稀疏，健康狀況不好，容易感冒。
2、青少年
青少年缺鈣會明顯感到生長疼，腿軟，抽筋，體育課成績不佳；乏力，煩躁，精力不集中，容易疲倦；厭食，蛀牙，牙齒髮育不良，易過敏，易感冒。
3、青壯年
一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，當有經常性的疲倦，乏力，抽筋，腰痠背痛，易過敏，易感冒等症狀時，就可能是缺鈣。
4、孕婦及哺乳期婦女
缺鈣現象較爲普遍，當感覺到牙齒鬆動，四肢無力，經常抽筋，麻木，腰痠背痛，關節疼，風溼疼，頭暈，並患貧血，產前高血壓綜合徵，水腫及乳汁分泌不足時，就應診斷爲缺鈣。
5、老年人
成年以後，人體就慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質的吸收減少，排泄加大，老年人大多是因爲鈣的流失而造成缺鈣現象。症狀有老年性皮膚病癢，腳後跟疼，腰椎，頸椎疼痛；牙齒鬆動，脫落；明顯的駝背，身高降低；食慾減退，消化道潰瘍，便祕，多夢，失眠，煩躁，易怒等。
以上就是關於缺鈣的表現的介紹。希望以上內容對您有幫助。
