安全感字面意思是安全無虞的感覺。就是渴望穩定、安全的心理需求。屬於個人內在精神需求。安全感是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處事時的有力/無力感，主要表現爲確定感和可控感。
缺乏安全感的表現
1、睡覺的時候，希望靠牀邊睡。這個當然只有家人和自己可以知道，很多人感覺自己趴到牀邊睡覺比較容易，而且很容易入睡而不擔心掉下去。尤其喜歡一個手抓着牀邊。
2、選擇座位的時候喜歡坐裏面，靠窗，靠牆或者角落，喜歡做有靠背的那邊或者有沙發的那邊。這點大部分發生在女生的身上，尋求依靠，會讓女生的心裏有安全感，所以出門的時候也是比較喜歡挨着或者依靠着東西來幫助自己達到心理的平衡。
3、不喜歡大房間或者空曠的地方，喜歡狹小的空間，總喜歡大家湊在一起，不喜歡一個人去空曠的地方活動或者運動。居住的時候也喜歡剛剛好的房間，不要大的空間。不喜歡旅遊，更加喜歡宅到家裏。
4、焦慮 ，對事物不必要的過度擔心， 缺乏自信， 過於在意別人對自己的看法 ，關鍵時刻總是希望依靠別人， 希望別人能夠幫助自己 同時 內心深處對自己和別人又都不夠信任 對生活周圍的人與事總是抱着懷疑的態度。
5、愛拖拉。無論什麼事能明天做的絕對不今天做，總是在最後一刻着急的完成任務。
缺乏安全感怎麼辦
1、要多讀書學習。書就是社會，一本好書就是一個好的世界，好的社會，它能陶冶人的感情和氣質，使人高尚—波羅果夫。書能給予我們心靈的慰藉也學到了很多實用的東西。
2、學會善待自己。自己所擁有的纔是最重要的。偶爾和朋友逛街買自己喜歡的東西，和閨蜜一起聊聊天去尋覓各種美食，去旅遊感受下祖國大好河山的美好與壯闊。
3、要學會改變。生活不是一成不變的，我們要學會生活的技能培養自己跟隨潮流成爲一個強者，這樣自己的人生纔會越來越順。活在今天的方格中，當下纔是現實。
4、注意自己的心態和身體健康。在讀書的過程中學會治癒自己充實自己。堅持鍛鍊如跑步、瑜伽跳舞，健身後會發現身心都輕鬆愉悅了，有益健康還更有活力了。
5、要自信。一味的患得患失後只會迷失了自己，任何的得失只不過是人生的一種經歷。每個人都有自己的優點，爲自己的優點和特長自豪吧！勇敢的面對困難你是最好的。
以上即是對缺乏安全感的表現的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助
