在我們的工作和生活中，可能少不了一些交往。 適度飲酒是好的，但喝多了容易引起頭痛和嘔吐等症狀。那麼喝酒後乾嘔怎麼辦？
喝酒後乾嘔怎麼辦
飲酒後嘔吐可由胃部不適或飲酒過度引起，飲酒過度損傷胃部黏膜，表現爲嘔吐症狀，情況嚴重應及時到醫院就診。但嘔吐後可喝小米粥緩解嘔吐症狀，或吃保護胃黏膜、緩解嘔吐的藥物服用，儘快好轉身體狀況。如果只是胃不舒服就想吐的話，平時應該儘量注意不要喝酒，控制飲酒量。吃飯也要清淡一點，多吃些容易消化的東西。不要吃太多油膩的東西，吃油膩的東西，也不要吃刺激胃的東西。對胃的健康非常不好。平時要注意自己的身體狀況，注意保養。
喝蜂蜜水，吃葡萄、西瓜等水果，可以緩解飲酒後噁心嘔吐的症狀。蜂蜜含有豐富的活性酶，能提高腸道內消化酶的活性，促進乙醇的分解。蜂蜜在胃裏形成保護層，也有保護尾部的效果。葡萄中酒石酸與乙醇反應，形成脂質，加速酒精體外排出。
平時可以自己煮綠豆湯或南瓜湯，這些和酒精的刺激症狀一起有緩解效果。如果症狀嚴重，也可以直接服用喝酒的藥。希望這篇回答能幫助到您！
