酒後容易出現嘔吐的症狀，這個時候很多人會想着喝點牛奶來緩解，但有些人對於這種方法存在一定的疑問：“酒後嘔吐可以喝牛奶嗎”？
喝完酒嘔吐後肚子裏面基本沒有實物，胃內需要補充食物和水分，而喝酒後最好以流質食物爲主，並且含有水分、易於消化吸收的食物。
而牛奶不僅符合上述要求，還可以對胃粘膜有一定的保護作用，因此酒後嘔吐是可以喝牛奶的。
牛奶中含有豐富的蛋白質，當蛋白質進入胃內後會依附在胃粘膜上面，形成一層保護膜，這樣能夠有效的緩解酒精對胃粘膜的刺激和損害。
牛奶中的蛋白質還能夠中和胃酸，具有養胃潤腸的作用，有效減輕腸胃不適，緩解酒後胃痛。
其實，酒後喝牛奶對於解酒和緩解胃粘膜刺激是有限的，畢竟酒精已經赤血對胃粘膜造成了一定的損害，酒後喝牛奶只是一種補救措施。
因此，最好建議是在喝酒前喝一杯溫牛奶，這樣對於保護胃粘膜能夠達到較好的效果。
如果喝酒後喝一杯酸牛奶比喝一杯純牛奶是較好，因爲酸牛奶不僅能夠減少胃粘膜的刺激，還對緩解酒後煩躁有一定的效果。
另外，酒後喝酸牛奶有一定的解酒效果，因爲乳酸會和酒精（就是乙醇）發生酯化反應的，從而達到解酒的效果。
既然已經喝多，那麼嘔吐肯定要不嘔吐好，因爲嘔吐能夠將胃內殘餘的酒精排出體外，這樣能夠減少人體吸收更多的酒精，對緩解醉酒甚至酒精中毒有一定的幫助。
新鮮葡萄治酒後反胃、噁心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。
西瓜汁治酒後全身發熱。西瓜具能清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。
柚子消除口中酒氣。實驗發現，柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。
香蕉治酒後心悸、胸悶。酒後吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
酒後容易出現嘔吐的症狀，這個時候很多人會想着喝點牛奶來緩解，但有些人對於這種方法存在一定的疑問：“酒後嘔吐可以喝牛奶嗎”？
嘔吐不止是因爲過量的酒精刺激腸胃，腸胃自我保護功能被放大，即使吐光了，還會自發地痙攣嘔吐，導致膽汁倒灌嘔吐出來。所以，嘔吐不止時儘量不要吃任何食物，讓腸胃自然休息，人體的抵抗力會很好的修復。
如果長時間嘔吐不止，可以試着喝一點溫的葡萄糖水，這樣給身體提供了失去的養分和水分，又不繼續刺激腸胃。
待嘔吐略微緩解一點後，可以試着吃一點胃藥，因爲這時候嘔吐不劇烈了，吃下去的藥能夠發揮其作用而不至於被吐出來。
