很多人在跟朋友一起聚餐的時候喝一點酒，然而有時候喝多了酒，就容易造成各種不良反應，有些人有酒後喝牛奶的習慣，以此來達到醒酒的目的，那酒後能喝牛奶嗎？酒後應該喝牛奶還是酸奶？
一般是可以喝牛奶的。
因爲在酒後喝牛奶可以在胃中形成一層保護膜，從而起到保護胃的作用，並且可以緩解酒後胃痛的情況出現，能夠在一定程度上緩解醉酒的症狀，因此，一般情況下是可以在酒後喝牛奶的。但如果醉酒的情況比較嚴重，身體出現反胃嘔吐甚至腹瀉的情況，建議不要飲用牛奶，以免造成更嚴重的後果。
不一定。
因爲不管是熱的還是常溫的牛奶，都可以起到一定的醒酒作用，可能溫熱的牛奶更能緩解胃部的不適，因此，酒醉後喝牛奶不一定要熱的。但酒醉後一定不能喝冰牛奶，因爲如果喝了冰牛奶，可能會對胃部造成一定的刺激，從而傷害到胃粘膜。
建議喝酸奶。
因爲喝牛奶和酸奶都對醒酒有一定的作用，但在酸奶中含有部分的乳酸成分，能夠分離出一定量的質子，這些質子與酒精中的乙醇發生酯化反應，從而達到中和酒精的作用，因此，在酒後建議喝酸奶。
1、溫開水。在酒後適量喝一些溫開水，能夠稀釋胃部的酒精濃度，從而達到一定的醒酒效果。
2、鹼性水果果汁。通過食用一些鮮榨的鹼性水果果汁，可以迅速幫助人體分解血液中的酒精，並且中和胃部的胃酸，從而緩解醉酒的症狀，同時幫助醒酒，常見的鹼性水果有檸檬、葡萄、橘子等。
3、服用藥物。如果醉酒的情況比較嚴重，建議在醫生的指導下服用一定的醒酒藥物。
很多人在跟朋友一起聚餐的時候喝一點酒，然而有時候喝多了酒，就容易造成各種不良反應，有些人有酒後喝牛奶的習慣，以此來達到醒酒的目的，那酒後能喝牛奶嗎？酒後應該喝牛奶還是酸奶？
對於腸胃不好的人，建議少喝或不喝酒，即使在酒後，也應該避免飲用牛奶，因爲如果不慎飲用大量的牛奶，可能會導致出現胃部不適，嚴重時甚至造成腹瀉。
