咽炎簡單來說就是咽部黏膜細菌感染引起的炎症。這主要是急性咽炎，而慢性咽炎是在急性時間治療不及時造成的。通常咽炎在夜間會變得嚴重，患者很難入睡。那麼，咽炎晚上嚴重怎麼緩解？
咽炎晚上嚴重怎麼緩解
咽炎晚上嚴重可以用熱水進行咽喉部燻蒸，熱蒸氣對咽喉部燻蒸，可以使咽喉部黏膜循環加快，可以暫時緩解咽部咳嗽的症狀；可以用淡鹽水漱口，食鹽放在水中，濃度稍淡，含在口腔可起到清潔、殺菌的作用，使咽腔黏膜保持溼潤，可以起到暫時緩解咳嗽的作用；如果家中有常備的含化片，比如草珊瑚含片、銀黃含片等，將含化片含到咽腔內，尤其在睡覺時可以躺在牀上含化，可以起到局部消炎、止咳的作用。
咽炎患者少吃辛辣刺激性食物，尤其是晚餐時，儘量避免吃生冷、過熱、過甜、過鹹或刺激性飲食，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，可緩解咽喉症狀；避免室內刺激性氣味，特別是有毒有害氣味，避免吸入過多油煙、吸菸、飲酒。睡前儘量保持室內環境溼潤，以免空氣過於乾燥，刺激咽部黏膜，引起疼痛、燒灼感、刺痛感等不適。
患者平時，要保持清淡的飲食，多喝水，避免食用辛辣刺激的食物，避免過度用嗓。希望這篇回答能幫助到您。
