相信很多人都經歷過口臭，這在日常生活中很常見。特別是在與他人密切溝通時，別人說話時的口臭氣味會讓人更加心煩，往往會對人產生不良影響。那麼口臭吃什麼好的最快？
口臭吃什麼好的最快
口臭可以吃金桔、檸檬、蜂蜜等可以加速緩解口臭。金桔具有強身健體、理氣的作用，一定程度上還可以調節由食物堆積引起的燃燒性口臭。其次，檸檬富含多種維生素，具有分泌唾液和解渴的功效。此時，患者需要及時攝入各種營養素和充足的水分。用溫水喝檸檬水可以迅速補充身體所需的水分，並能有效減少上火和緩解口臭症狀。蜂蜜有潤腸排便的作用，而蜂蜜性質涼爽，有很好的防上火效果。經常食用蜂蜜可以緩解便祕，尤其是由上火引起的便祕，還可以在很大程度上緩解口臭症狀。
除此之外，用鹽水漱口也可以有效地消除口臭。這是爲了避免一些硫化物通過口腔遇到酸性物質時，在運輸後產生異味，飯後鹽水漱口可以清新口氣。如果飯後不及時漱口，可能會導致食物殘渣留在牙齒上，導致細菌滋生，導致齲齒。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
