突然的心慌無力身體發軟，可能是不注意飲食、低血糖、貧血、低血壓、甲狀腺功能亢進症等原因造成。
1、不注意飲食
如果長期不吃早飯、節食減肥等會導致體內能量供應不足，無法達到各個部位的需求出現頭暈、心慌、無力和身體發軟等症狀。通常不需要進行特殊治療，保證各種營養的攝入，尤其是新鮮蔬菜和水果，可逐漸得到好轉。
2、低血糖
低血糖通常會使體內血液當中糖分過少，無法供應身體各處的能量，導致腦部供氧不足造成不適，還可能會伴有頭暈、頭痛等。低血糖發作時，可進食高糖或含糖的食物，如糖果、巧克力、餅乾、含糖飲料等，迅速提高血糖水平，緩解低血糖症狀。
3、貧血
貧血通常會使血紅蛋白減少，導致血液的攜氧能力降低，使腦部血流量減少，影響腦部神經的能量和氧氣供應，出現上述症狀，還可能伴隨食慾下降、面色蒼白、月經紊亂等。可在醫生的指導下服用琥珀酸亞鐵片、左旋糖酐鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物，補充造血原料改善貧血。
4、低血壓
低血壓可能導致身體各器官的供血不足，包括心臟和大腦，當心髒和大腦得不到足夠的血液供應時，心肌和腦組織會因缺氧而出現心悸、心慌、無力、身體發軟等症狀。遵醫囑使用鹽酸米多君片、醋酸奧曲肽注射液、屈昔多巴膠囊等藥物提升血壓。
5、甲狀腺功能亢進症
由於甲狀腺激素分泌過多，可能會影響心臟的收縮力和心輸出量，心臟可能需要更多地工作滿足身體的代謝需求，導致心臟負荷增加，可能引發不適，還可能出現失眠、易激動、焦慮等。建議在醫生的指導下使用抗甲狀腺激素藥物緩解，比如丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、卡比馬唑片等。
日常注意休息，不可過於勞累，避免使症狀加重。另外，症狀持續時間較長或者伴隨其他症狀，如頭痛、出汗、噁心等，建議到醫院就診，遵醫囑進行相關檢查。
