中年人腿痠軟無力可能是做劇烈運動、骨骼疾病或者貧血等原因引起。
1、劇烈運動
中年人出現腿痠軟無力的症狀，可能是平時經常做劇烈的運動導致，在做劇烈的運動後，會使局部的肌肉出現勞損，導致腿部出現酸酸無力的症狀。建議患者要注意多休息，短時間內不要做劇烈運動。
2、骨骼疾病
中年人到了一定的年紀，骨質會大量的流失，很可能會出現骨質疏鬆的現象，如果患有骨質疏鬆，也會出現腿痠軟無力。需要到醫院做相關檢查選擇合理的治療方法。
3、貧血
中年人腿痠軟無力，還伴有面色蒼白，全身乏力以及頭暈的症狀，可能是貧血引起的，貧血可能是長時間挑食偏食或者過度節食等原因導致。可以在醫生指導下使用補血藥物，比如硫酸亞鐵片、枸櫞酸鐵銨片等。
除此之外，肌無力、腦供血不足等原因，也會出現腿無力的症狀，在平時患者一定要注意飲食合理，避免挑食偏食，以免導致身體營養不良，影響到身體健康。
