過量的飲酒都會對身體造成極大地損傷，經常過量飲酒的肯定胃不好，而且經常容易出現胃部疾病。那麼，喝酒後難受怎麼辦？
喝酒後難受怎麼辦
喝酒前適量飲用牛奶和酸奶，可以通過進入胃形成保護膜，防止酒精從血液中進入肝臟，同時也起到保護胃壁的作用。酒前半小時可服用高濃度食物纖維素片，服用後需服足量白開水。纖維素遇水迅速膨脹，釋放大量陽離子，排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。
在酒的前半小時服用維生素b、c，維生素b、c有消化分解酒精的作用。飲酒前口服維生素c片，可預防酒精中毒。複合維生素b也有效。如果家裏沒有維生素b、c片，可以吃一些橘子和橙子。富含維生素c，對分解酒精也有一定的作用。喝酒前試着服用防止酒後胃痛的藥。但是，這種方法並沒有真正提倡。藥物有可能給腎臟和肝臟帶來負擔。
醉酒睡覺，不僅難以入睡，即使睡覺第二天起牀也會頭痛、胃疼。所以，喝醉了酒的話請馬上醒酒。醉酒的人適量吃酸性水果，水果中的有機酸與酒精中的乙醇相互作用，緩解體內的酒精含量，達到喝酒的目的。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
