手抖，是很多人都會遇到的一個問題，尤其是在老年人羣中，很多老人手都會不由自主的顫抖，這是爲什麼。那麼，熬夜手抖是什麼原因？
熬夜手抖是什麼原因
熬夜手抖可能是精神過於緊張，身體就會太累，熬夜就會導致手抖。通常，振幅相對較小，速度相對較快。大多數人都是在休息時出現的，這是一種小的、快速的、不規則的振動。然而，病理性搖頭常見於一些上肢疾病和損傷、腦組織疾病和藥物中毒、帕金森病、帕金森病、甲亢腦萎縮和肝性腦病。要及時完善腦MRI或相應的血液生化檢查。在積極治療前作出明確診斷。熬夜會導致精神疲勞、疲倦、背痛和腿痛，容易感冒，並可能缺鈣。
建議平常飲食規律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纖維素的食物，比如青菜水果等，另外建議養成規律的作息時間，減輕生活壓力，適當運動，注意勞逸結合，注意休息，此外建議戒菸戒酒等不良嗜好。
儘量不要熬夜，按時休息，注意飲食。如遇疾病症狀，及時治療。希望這篇回答能夠幫助到您。
