膽囊結石是由於膽囊內的膽汁淤積而形成的結構，通常是因爲飲食不節制、免疫力低下、缺乏運動等原因導致，是否嚴重應根據患者具體病情決定。
1、飲食不節制
飲食不節制，攝入過多的油膩食物，會導致膽汁的淤積，從而形成膽囊結石。在飲食方面需要注意減少一些膽固醇和油脂含量比較高的食物，同時儘量避免一些辛辣的食物的攝入，保持清淡飲食，多吃水果，蔬菜等。
2、免疫力低下
免疫力低下會導致人體易受細菌感染，從而引起膽囊炎，進而形成膽囊結石。在日常生活中，需要保持良好的休息，避免熬夜，由於熬夜會導致機體抵抗力下降。
3、缺乏運動
缺乏運動會導致膽汁淤積，從而形成膽囊結石。患者日常需要加強體育鍛煉，增強自身的免疫力，同時注意保暖。
除此之外，還可能是其他疾病導致的，如肝病、腎病等，也可能會導致膽囊結石的形成。
