現在大家都會每天面對手機，面對電腦，手機長了眼睛也會很疲勞，有的時候就容易出現眼睛流眼淚的現象，特別是有的人迎風的時候就容易流眼淚，有的人會經常使用一些眼藥水，可是這樣也只是緩解，眼部不適的症狀還會出現，下面我們就來看看眼睛流淚的治療方法。
眼睛流淚的治療方法
1、避免長時間連續操作電腦，注意休息。可以攜帶眼藥水，疼痛的時候及時的滴一下。如果連續操作1小時，應該休息5～10分，保持良好的工作姿勢。採取一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減至最少。
2、創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度和電腦的高度要匹配。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，就需要到醫院看眼科醫生了。
4、每日8小時的睡眠必不可少，使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。
5、在平時生活中要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、眼睛迎風流淚的方法雞蛋、動物肝臟、瘦肉等富含蛋白質的食物，少時油炸甜膩及辛辣刺激性食品，讓自己每天補充維生素A和蛋白質。多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
眼睛流淚的原因
1、受外界因素的影響
部分患者由於淚腺受到外界刺激，如冷空氣、風的刺激，可反射性分泌，從而流淚增多。而過多的淚液不能及時被淚道排出而流出眼瞼外造成流淚的現象。
2、淚液排出障礙
淚液分泌量正常，淚道無阻塞，沖洗通暢但眼輪匝鬆馳，淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙，出現流淚。
3、眼部慢性炎症
眼睛出現如結膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄，淚道不完全阻塞，排淚功能降低，正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外，出現流淚。
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