乳腺增生，既不是腫瘤，也不屬於炎症。從組織學表現看，是乳腺組織增生及退行性變與內分泌功能紊亂密切相關。多發於中年婦女，對於青少年和絕經後婦女也有發生。據調查，職業婦女中50%~70%都有不同程度的乳腺增生。那麼，乳腺增生怎麼調理呢？最好的方法有哪些？接下來就爲大家解答這個問題。
乳腺增生怎麼調理最好方法
1、藥物調理
中醫認爲，乳腺增生始於肝鬱而後血瘀痰凝成塊。宜疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結，一般柴胡、白芍、橘葉、丹蔘等爲中醫處方中的常用藥。在排除乳腺惡性腫瘤的前提下，可試用中醫外治療法，如鍼灸、按摩等。此外，還可採用西藥治療。可採用激素類藥物、碘製劑及三苯氧胺，可緩解疼痛。但因有一定的副作用，不做首選。
2、心理調理
乳腺增生可通過心理調理來改善。乳腺增生的發生往往與勞累、生活不規律、精神緊張、壓力過重有關。治療乳腺增生首先就是要舒緩生活和工作壓力、消除煩惱，只有心情舒暢才能得到緩解。此外，維生素A、E、B6也有調節性激素的作用，可作爲乳腺增生的輔助用藥來緩解。
3、手術療法
乳腺增生可通過手術來改善。乳腺增生是因內分泌代謝失衡所致，臨牀上遇到個別與乳腺癌不易鑑別的乳腺結節，也可採用手術切除，需經病理學檢查明確診斷。此外，建議平時保持清潔以及愉悅的心情，儘量穿寬鬆的內衣。並注意飲食，不要吃含激素水平高的食物。
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