腸胃炎是一種出現在胃腸道的疾病。大多數病例主要是由微生物感染引起的。得了腸胃炎之後，飲食上需要注意很多東西。那麼腸胃炎可以吃羊肉嗎？
腸胃炎可以吃羊肉嗎
腸胃炎不建議吃羊肉。羊肉富含多種礦物質和維生素，是優質的蛋白質食品。經常吃羊肉可以健脾補腎，驅寒暖胃，有益人體健康。但腸胃炎發病期間，胃腸系統有炎症，所以會處於蠕動亢進的狀態，而羊肉的消化難度相對較大。此時吃羊肉會增加消化系統的負擔，不利於疾病的治療。而且腸胃炎發病期間吃羊肉，會因爲腸胃功能弱，無法吸收營養，導致營養浪費。
患病期間，要注意避免辛辣、油膩、刺激性食物，保持清淡飲食，吃一些易消化、鬆軟的食物，如小米粥、麪條、蛋花湯、紫菜湯、新鮮果蔬等。腸胃炎與腹寒、細菌病毒感染、飲食不衛生等因素有關。建議按時作息，規律飲食，注意飲食衛生，忌食辛辣、刺激、生冷、油膩食物。在日常生活中，要禁菸、禁酒，避免飲用濃茶、碳酸飲料等食物，以免刺激腸胃，腹部要保暖。
腸胃炎飲食要有規律、有規律、定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快。
