孕婦如果有腹瀉的症狀，病情不是嚴重的話，可以選擇吃蘋果泥的方式來調理腸道，另外，期間注意休息或者用熱水袋，熱敷一下腹部，會有一定的緩解作用。還需要多喝水，補充因腹瀉丟失的水分和電解質，注意休息和清淡飲食即可。還可服用微生態製劑，如益生菌來調理腸道菌羣，減少大便次數。如果拉肚子嚴重的話，要及時就醫。
孕婦拉肚子的原因是什麼
1、感染原因：
細菌、病毒經消化道感染。感染是導致孕婦拉肚子的最常見的原因。導致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。
2、飲食原因：
喜歡吃一些生冷食物，引起腸胃功能紊亂，腸蠕動加快，從而引起拉肚子；食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣。
4、着涼：
經常待在空調室內或者是開着空調睡覺的話，腹部容易着涼，以致腸蠕動加快導致腹瀉。
5、合併其他慢性疾病的原因：
如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。
孕拉肚子飲食原則
1、每天進食至少一種富含維生素C食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。
2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。
3、隔天食用至少一種富含維生素A的食品，其中包括胡蘿蔔，南瓜，菠菜，甘藍，甜菜，杏仁和哈密瓜等。
4、每天吃或喝至少四份奶製品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。
5、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。
6、每頓飯要定時、定質、定量；飲食搭配要合理，不能只吃高蛋白食物，而忽視蔬菜、穀物的攝入、少吃油膩、辛辣的食物。
