懷孕的時候，女性不僅身體會發生許多變化，體質也會改變。懷孕的女性免疫力較低，因此要注意健康，提高身體免疫力。每個女性懷孕之後的身體變化不都是一樣的，有的人孕吐厲害，有的人幾乎不孕吐，還有的人容易拉肚子。那麼孕婦拉肚子吃什麼可以緩解呢？一起來了解一下吧。
孕婦拉肚子吃什麼可以緩解
1.水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴，等把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因爲蔗糖可能會加重腹瀉。
2.吃麪食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麪條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的麪條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
3.喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡爲主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
4.胡蘿蔔
胡蘿蔔是鹼性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。我們可以將胡蘿蔔熬成湯或者切碎都可以緩解治療小孩拉肚子。
孕婦拉肚子的原因
1.孕媽媽體內激素變化，胃排空的時間延長，小腸蠕動減弱，因此容易受到外界影響而腹瀉。導致腹瀉的自身原因有細菌感染以及飲食習慣的改變，又或者是妊娠合併其他的慢性疾病，如結腸炎等。
2.有個別孕婦孕早期有拉肚子的現象，除了飲食習慣、身體受涼以及早孕反應的影響外，還有可能是流產的徵兆，需要小心護理。如果是孕晚期拉肚子，除了腸胃病毒感染或者食物中毒外，還可能是腸梗阻，拉肚子同時會伴隨噁心、嘔吐、腹痛腹脹，出現這些症狀都需要及時就醫。
通過對上文的閱讀，相信大家已經瞭解了孕婦拉肚子吃什麼可以緩解，此外還介紹了孕婦拉肚子的原因，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
