上環後需要適當的休息，一週內不宜乾重體力勞動及參加大運動量的活動。大小便時，儘量避免過於用力憋氣，以防腹壓突然增高引發脫環。需要保持外陰部清潔，每晚用溫開水洗下身，並換內褲，避免感染。還要定期隨訪，在放環術後第一個月，月經乾淨後到醫院檢查一次，3個月(或半年)和一年再各複查一次，以後則每年複查一次。
哪些人不適宜帶環
1、生殖器官炎症的人羣，如盆腔炎、重度子宮頸糜爛和陰道炎等炎症。
2、頻繁來月經，量多，亦或陰道有不規則出血的症狀。
3、生殖器腫瘤，如卵巢癌、子宮肌瘤等。
4、子宮頸口過鬆，重度撕裂，或者嚴重子宮脫垂者，即使放環後也很容易脫落，此人羣不適宜上環避孕。
上環後吃什麼調理
1、山藥薏苡仁柿餅粥：
山藥雙補氣陰，扶助正氣，薏苡仁利溼抗癌以祛邪，柿餅潤肺並消瘤。
2、黃芪甲魚湯：
有益補氣，滋陰養血的功效。
3、紅棗山藥銀耳冰糖飲：
有滋陰養血益肺補氣的作用。
4、枸杞子烏雞湯：
滋補腎陽，益氣血等功效。
5、枸杞子銀耳冰糖羹：
滋補腎陽，滋陰潤肺，益胃生津等。
