臉上的痘痘可以用鹽水洗臉來消除。鹽的主要成分是氯化鈉，有殺菌消炎的作用，可以鹽水洗臉可以輔助治療痘痘還可以用毛巾冰敷，能夠快速緩解紅腫的現象，痘痘也會消失。但不能用手擠壓，避免感染髮炎，痘痘長得更快更大。平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，要忌吃。多吃蔬菜、水果，特別富含維生素的，對皮膚好。
去除臉上痘痘小妙招
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
2、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸。
3、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
4、在平時一定要保持充足的睡眠，放鬆自己的心情，不要有壓力，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
臉上長痘痘吃什麼水果好
1、草莓：
它含有多種營養物質，如蛋白質、糖類、果膠等，另外它還含有豐富的維生素C，有利於消化，其所含的維生素B羣和大量的纖維素還有潤腸通便，預防便祕的效果，所以適當吃些草莓，有祛痘的作用。
2、蘋果：
蘋果含有豐富的營養，有美容作用，所以長痘痘時也可以適當的多吃蘋果，對於改善痘痘肌有幫助。
3、葡萄：
葡萄有很好的補血效果，因爲他含有葡萄糖、蛋白質以及鈣、鐵、胡蘿蔔素、煙酸等，另外還含有多種維生素，如維生素B1、B2、C等，不僅可補氣益血，還能去黑頭，很適合痘痘肌膚者食用。
