人上火後臉上長痘痘是很常見的。飲食不當，平時加班熬夜都容易上火，上火後容易長痘痘。臉上長痘痘是很多女性朋友比較頭疼的問題之一，有時候需要很長時間纔會消失。那麼上火臉上長痘痘如何消除？
上火臉上長痘痘如何消除
臉上的痘痘可以通過清熱解毒的食物來緩解，也可以局部塗抹一些抗菌藥膏來消除。注意不要用手撓皮膚，以免感染。也要正確洗臉。洗臉的時候水溫不要太高，也可以用冷水洗臉。最好先用溫水洗臉，再用冷水洗臉。但是，油性皮膚的人不要用冷水洗臉。
也可以用激光祛痘，見效快，立竿見影，但是費用高。手術之後的注意事項比較繁瑣，一不小心就可能留下疤痕。平時要注意飲食清淡，避免辛辣油膩的食物。海鮮類食物在痘痘階段一定是禁止吃的，否則會使痘痘的患處擴大，疼痛加深。還要保證睡眠質量，堅持鍛鍊減少壓力。另外，減少電腦輻射也很有必要。經常面對電腦，皮膚的代謝功能較弱，油脂分泌旺盛。長時間面對電腦，皮膚呼吸不到新鮮空氣，痘痘就會慢慢形成。
建議在醫生指導下使用清熱解毒的中藥，不要擅自用藥。希望這篇回答能幫到您！祝您身體健康，生活愉快！
