在生活中很多人由於工作的原因，在戶外工作，其他時候還好，主要是這炎炎夏日，天氣溫度高，特別容易中暑。那麼，中暑頭暈怎麼辦？
中暑頭暈怎麼辦
中暑頭暈，首先一定要停止工作或者勞動，然後儘快轉移到環境陰涼、避暑通風的地方。如果在室內的話要保證環境通風，其次，要及時補充水和電解質，多喝一些淡鹽水，水溫不宜過高。喝水時，需要分多次少量服用，也可喝一些運動飲料。注意不要喝含酒精或者大量糖分的飲料。重度中暑頭暈甚至影響到神志的患者，將患者移至陰涼處後需進行急救處理，嚴重者可行胸外按壓及口對口人工呼吸，完成急救措施後呼叫120送至急救中心。
夏天來了，天氣越來越熱，一定要做好預防中暑，儘量的避免高溫環境長時間作業，或在室溫大於32攝氏度、溼度大於百分之60、通風不良的環境中長時間或重體力勞動，高溫環境作業時注意飲水，可喝淡鹽水或含鹽飲料。可以備一些藿香正氣水，平時保持日常作息有節制，加強身體素質，要注意適度的防暑降溫，避免在太陽最熱的時候外出活動，尤其一些年老的或者是體弱的人。
平時可以做一些綠豆湯備用，希望這篇回答能幫助到您！
