一般沒有最合適的標準說法。一般情況下，孕晚期時，孕婦可以通過站立沖洗、平躺讓家人洗、去理髮店的方式洗頭，都比較合適。具體分析如下：
1、站立沖洗
孕晚期時孕婦的身子是很沉重的，有很多事情自己做不了，此時彎腰洗頭也是很不方便的，容易壓迫肚子。孕婦一般可以選擇在淋浴間站立洗澡，順便站立時將頭髮沖洗好，另外，在家洗頭時要注意水溫，洗完後要立即將頭髮吹乾，以免着涼。
2、平躺讓家人洗
孕晚期的孕婦身體負擔重，肚子大，容易遮擋腳下的視線，站不穩容易在浴室裏摔倒，導致胎盤早期剝離的現象，從而影響胎兒後期的發育，因此，孕晚期孕婦想洗頭的話可以平躺在牀上讓家人幫忙洗。需要注意的是，孕婦應當避免平躺洗頭時間過長，否則可能導致胎兒壓迫下腔靜脈過久，出現頭暈、胸悶、心慌等仰臥性低血壓綜合徵，還可影響胎盤的血液循環，導致胎兒缺氧。
3、去理髮店
孕晚期的時候，如果家人沒有時間幫助的話，孕婦還可以選擇去理髮店洗頭，且常規的洗頭對胎兒並沒有任何不良影響，對孕婦也不會造成什麼傷害。孕婦在孕晚期洗頭時，除避免時間過長、洗頭次數頻繁外，洗頭的水溫也應當溫暖適宜，通常保持在40-60℃爲宜。
孕晚期應注意不要劇烈運動，定期進行胎心監護，如果出現異常，應及時去醫院進行處理。
