雙側側隱窩狹窄可能是因爲年齡因素、脊柱關節炎、腰椎間盤突出症等原因導致，可通過一般治療、使用藥物、手術等方法改善。具體分析如下：
1、年齡因素
隨着年齡的增長，椎間盤和椎體的退行性改變會導致椎間隙變窄，從而增加神經根受壓的風險。平時需要注意多休息，避免過度勞累。
2、脊柱關節炎
脊柱關節炎屬於退行性病變，容易導致椎間隙變窄，造成神經部位壓迫的情況。患者可在醫生的指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、注射用依那西普等藥物治療。
3、腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症是常見疾病，當椎間盤退化或受損時，可能會膨出或突出，壓迫鄰近的神經根，導致側隱窩狹窄。患者可通過全椎板切除、經腹椎間盤手術等方法治療。
除以上原因以外，還有可能是因爲骨質增生、先天性脊柱畸形、脊柱骨折、脊柱腫瘤等原因引起。如出現局部不適症狀，應及時就醫尋求專業醫生的建議和治療，以確定病因和制定合適的治療方案。
