心肌細胞動作電位的5個時期通常包括膜靜息電位、快速離子通道打開、平臺期、快速離子通道關閉、膜靜息電位恢復。具體分析如下：
1、膜靜息電位
在膜靜息狀態下，心肌細胞內外的離子濃度差形成了靜息電位。此時，細胞內鉀離子濃度高，而細胞外鈉離子和鈣離子濃度高。
2、快速離子通道打開
當心肌細胞受到興奮刺激時，快速離子通道會迅速打開，鈉離子內流，使細胞內電位迅速變爲正值，形成動作電位的起始階段。
3、平臺期
在這個階段鈉離子通道關閉，而鈣離子通道和鉀離子通道逐漸打開，鈣離子進入細胞內，使電位保持穩定，同時鉀離子外流，使電位稍微下降。這個階段在心肌細胞類型上有所差異，但基本特徵都是在動作電位的中間階段形成一個平臺。
4、快速離子通道關閉
在這個階段鈣離子通道關閉，鉀離子通道持續打開，使細胞內鉀離子外流，電位迅速恢復到膜靜息電位，準備下一次動作電位產生。
5、膜靜息電位恢復
在這個階段，心肌細胞內外的離子濃度差重新建立，形成膜靜息電位，等待下一次興奮的到來。
如果心肌細胞動作電位發生異常改變，提示有心臟病變的可能，需配合醫生做進一步相關檢查，明確病因後對因治療。
