外陰瘙癢是比較常見的一種婦科現象，當女性出現外陰瘙癢現象的時候，往往還會伴隨着白帶增多的現象，在這樣時候，可以根據具體的症狀，進行治療。那麼外陰騷癢白帶多怎麼辦呢？接下來一起來了解一下吧。
外陰騷癢白帶多怎麼辦
1、穿寬鬆的內褲
很多女性爲了身材穿緊身衣物，這樣很容易壓迫外陰，容易可能誘發外陰瘙癢。所以，建議大家穿着寬鬆的內褲，每日需要更換內褲，減少細菌感染。
2、不能頻繁使用衛生護墊
很多女性因爲怕弄髒內褲或是有一定潔癖，就常常使用衛生護墊，其實這種做法很容易增加細菌繁殖，引發一些婦科炎症。除開經期外，其他時間最好不要使用衛生護墊，晚上需要及時清潔外陰，讓其處於乾燥狀態。
3、每隔一段時間進行身體伸展
每隔一段時間站起來活動一下，因爲常常坐着容易悶着外陰，這樣容易使其處於潮溼狀態，容易誘發外陰瘙癢，因此女性朋友需要隔一段時間運動一下或是做一些簡單的伸展運動。
4、不能過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等
患者不能用手抓撓、更不能用熱水沖洗、使用鹼性強的肥皂清洗外陰等等，這些做法只會讓陰道內ph值發生變化，導致細菌感染，容易誘發其他婦科炎症。
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