外陰瘙癢在女性之中是普遍存在的一種現象，有時候穿着褲子都忍不住要去撓一撓。那面對這樣難以啓齒的問題，女性朋友們該怎麼辦纔好呢？下面一起來看看吧。
1、真菌性陰道炎
外陰、陰道瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶，有異味，搔抓後可引起外陰皮炎溼疹性改變。
2、陰道毛滴蟲病
外陰、陰道瘙癢，有泡沫樣白帶，常伴有特殊異味，搔抓後同樣外陰部皮炎溼疹性改變。做陰道分泌物塗片檢查可與上面的病樣區別開。
3、陰蝨病
陰蝨常貼伏於皮膚表面或附於陰毛根部，陰蝨卵呈灰白色、針頭大小。陰蝨的叮咬及其毒汁、排泄物可導致皮膚髮癢、可產生脫屑，並繼發溼疹樣改變和毛囊炎。
4、蟯蟲感染
主要侵犯幼女，成年女性也可感染，當夜間肛門鬆弛時,蟯蟲從直腸內爬出遊動到外陰部交配產卵，並刺激外陰部皮膚粘膜,引起局部瘙癢。
5、疥蟲感染
引起疥瘡時，外部皮損最嚴重，故局部瘙癢也最明顯。
1.忌抓搔
儘管外陰瘙癢，但不要抓搔、摩擦，避免擴大感染範圍或引起其他的感染。切忌熱水燙洗。注意不要亂用、濫用藥物
2.醫師指導下用藥
滴蟲、黴菌等引起的外陰痛癢，應在醫師指導下使用藥物 ，切不可自行亂用藥物，滴蟲陰道炎的患者，已婚者須對男性配偶檢查，一併進行治療。
3.外陰清潔
注意外陰清潔，穿棉織物，不要過緊，避免使用鹼性肥皂，儘量減少對外陰的機械刺激。
4.避免辛辣食物
禁搔抓，忌酒及刺激性食物。酒及辛辣食物容易引起過敏，會增加外陰瘙癢。
5.避免情緒緊張
適當應用鎮靜藥等調整情緒，減少憂慮和緊張，減輕瘙癢。
6.避免菸酒
避免抽菸、飲酒、喝咖啡、進食辛辣刺激性食品。
1.單獨清洗內褲
黴菌可以在外陰、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗，最好用專用的內衣褲除菌液浸泡幾分鐘洗刷。
2.警惕洗衣機
幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌，而且洗衣機用的越勤，黴菌越多。不過不用擔心，對付洗衣機裏的黴菌有一個百試不爽的殺手鐗：用60度左右的熱水清洗洗衣桶就可以了
3.不能濫用抗生素
抗生素可能抑制部分有益菌羣，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
4.切忌過度清潔
頻繁使用藥用洗液、消毒護墊等，容易破壞陰道弱酸性環境，陰道的弱酸性環境能保持陰道的自潔功能。
5.注意公共場所衛生
公共場所可能隱藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等。
6.正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反覆發生陰道炎，就儘量不要使用藥物避孕
7.穿着全面內褲
緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及溼度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的內褲吧！
