部分女性在月經期間出現過外陰瘙癢的現象，一般來說注意外陰清洗就能夠緩解，但有些人經常出現外陰瘙癢，該怎麼辦呢？
配方：蛇牀子、地膚子、蒼朮各30g，丹皮、黃柏、苦蔘、生地、當歸、刺蒺藜各25g、制首烏、薏苡仁、土茯苓各35g
製法：將主要加水浸泡20min後武火燒沸20敏，濾取汁液，左右倒入盆中，涼至溫度適宜時用以薰洗外陰，先薰15min，後洗10min。每日2次，10天爲1個療程。
功效：此方具有清熱利溼止癢，滋陰降火，調補肝腎的功效，對於治療糖尿病引起的外陰瘙癢有很好的療效。
配方：茯苓50g、苦蔘50g、黃柏50g、地膚子50g、蛇牀子50g、白癬皮50g、川椒5g、枯礬5g、百部30g
治療方法：將上藥加入3000-5000ml水中煮沸30min後去渣薰洗外陰，月經乾淨後坐浴，每日1劑，早晚各一次，每次30min。
功效：此方具有清熱解毒、燥溼殺蟲、止癢的功效，適用於細菌、真菌、病毒、滴蟲感染的陰道炎患者。
位置：把肚臍和恥骨聯合連線分成五等分，恥骨聯合上一等分處。
按摩方法：取仰臥位，用拇指或中指按壓中極穴1分鐘，然後順時針方向按揉1分鐘，再逆時針按揉1分鐘，以局部酸脹爲宜。
功效：次穴位可以治療帶下病、閉經、月經不調、痛經、陰部瘙癢等。
位置：又稱上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個穴位，分別在第一、二、三、四骶後孔中，合稱"八穴"。
八髎就是八個穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一對，所以叫做"八髎"。
按摩方法：取仰臥位，按摩着用一手緊貼骶部兩側穴位處，自傷而下揉擦至尾骨兩旁約2分鐘，以補補按壓酸脹爲度。
功效：次穴位可以治療陰部瘙癢、盆腔炎、腰骶部疼痛、痔瘡等。
位置：屈膝在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處
按摩方法：用拇指先順時針按揉血海穴1分鐘，然後逆時針按揉1分鐘，以局部算賬爲宜。
功效：此方治療婦女月經不調、痛經、閉經、陰陽、膝關節疼痛、蕁麻疹、溼疹、皮膚粗糙、皮膚瘙癢等症狀。
位置：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方；正坐屈膝成直角取穴。
按摩方法：取仰臥位，按摩着用拇指順時針方向按揉三陰交2分鐘，然後逆時針方向按揉2分鐘，以局部有酸脹感爲度。
功效：次穴位可以調節女性全身內分泌代謝，治療月經不調、痛經、陰癢、陰痛等症狀。
位置：在小腿內側，當足內踝尖上5寸，脛骨內側面的中央。
按摩方法：取仰臥位，小腿稍微撇開，按摩着站於一側，用中指順時針按摩蠡溝穴2分鐘，然後逆時針按揉2分鐘，以局部酸脹爲佳，左右腿交替進行。
功效：此方可以治療陰部瘙癢、盆腔炎、陰道炎、帶下病等。
配方：茵陳、苦蔘各30g
製法：將上藥水煎取汁，先薰洗，再足浴，1-3次，每次15-30分鐘，連續5-10天。月經乾淨後可進行坐浴。
功效：此方可以清熱解毒、利溼止癢，對於治療經期外陰瘙癢有一定的療效。
配方：透骨草15g、蒲公英、馬齒莧、紫花地丁、黃芩、防風、獨活、羌活、艾葉各10g，甘草5g。
製法：將上藥水煎取汁，先薰後，足浴，每日1-3次，月經乾淨後可坐浴，每次15-30分鐘，連續5-10天。
功效：次方可以解毒祛風，止癢利溼，對於治療經期外陰瘙癢有一定的療效。
外陰瘙癢，很麻煩，嚴重影響生活和工作，人也會不自主地抓撓。但是對付經期瘙癢問題，不能抓撓，也不能頻繁地燙洗，最主要的是要保持私處乾燥和清潔。比如選擇優質的透氣性好的衛生巾，並增加換新衛生巾的次數，儘可能地保持乾淨和乾燥，避免細菌的滋生。
月經期間不要穿緊身褲，私處捂得太緊，自然就不易透氣，而且會積聚體味，喜歡穿緊身褲的女孩子，這個時候就要好好注意啦，不要爲了美麗犧牲健康喲！
少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，另外研究也應該要禁止，否則容易引發更加嚴重的過敏情況。
保持一個愉快的心情，緩解緊張、憂慮的心情，也可以適當的使用一些鎮靜藥，這樣可以有效的緩解外陰瘙癢的情況。
出現了外yin瘙癢的情況之後，要特別注意個人衣物、牀鋪等等進行消毒，並且適當的減少使用公共場所的浴缸、馬桶等等，預防出現外陰瘙癢的情。
如果外陰瘙癢的問題比較嚴重，並且出現了皮膚破損，甚至是感染的情況，那麼最好到醫院進行檢查，日常還要注意疾病的復發情況。
