在月經來潮後，很多女性會伴有明顯的頭痛症狀，心情十分煩躁，給生活和工作帶來了困擾，那麼月經頭痛是什麼原因？
月經頭痛是什麼原因
月經頭痛是多發病，也是經前緊張綜合徵。可能有生理原因，與血清內雌激素濃度有關。女性月經前後，雌激素下降，血管張力變化會導致頭痛。不舒服的話，頭痛會惡化。有些患者不僅頭痛，而且血量少、顏色深，常常有瘀塊。
女性月經頭痛可能是因爲出血過多、血虛所致。中醫認爲，頭諸陽，同時也是髓海的位置。經期出血過多，懦弱少血時不能滋養髓海。可能是營養不良。過度減肥會導致營養不良、飲食少，體內水分和鹽分不足，手腳無力，腦脊液分泌減少，顱內壓下降會引起月經頭疼。
月經期間要放鬆心情，保持樂觀自信的態度，同時還要保證充足的睡眠。少吃甜食，甜食會使人情緒不穩定、焦慮，所以不要吃或不吃甜食，而要多喝水、多吃新鮮水果。少吃動物脂肪，動物脂肪會增加雌激素的量。吃含有植物脂肪的食物，可以減輕不適。希望這篇回答能幫到您！
