激光祛斑忌口一般不能吃辛辣刺激、油膩生冷、易過敏的食物，患者平時應注意局部的護理，能夠預防局部的傷口感染。
1、辛辣刺激的食物
激光祛斑後一般不能吃辛辣刺激的食物，辛辣的食物容易生熱，不利於局部的恢復，辛辣刺激的食物常見的有辣椒、生薑、蒜、大蔥、花椒等。
2、油膩生冷的食物
激光祛斑後一般不能吃油膩生冷的食物，因爲肥膩生冷的食物不容易消化，而且還會增加皮脂分泌，不利於傷口癒合，導致癒合時間延遲，甚至還可能會誘發局部的傷口感染。油膩生冷的食物常見的有肥肉、燒烤、漢堡、冰淇淋等。
3、易過敏的食物
激光祛斑後一般不能吃引起過敏的食物，因爲可能會導致局部發生過敏，從而加重皮損，不利於傷口癒合。易過敏的食物常見的有牛肉、蝦肉、芒果等。
除了以上食物之外，患者也不能吃光敏性食物，激光祛斑後皮膚較脆弱，含有光敏物的食物被人體食用，經過紫外線照射後，容易造成曬傷及日光性皮炎。
