每個正常的女性在達到一定年齡後都會有月經，月經後會有排卵。而在排卵期間，也會出現一些異常症狀，如腹痛。事實上，在大多數情況下，這是正常的生理反應，所以沒有必要有更大的心理壓力。那麼，爲什麼每次排卵期都小腹痛？
爲什麼每次排卵期都小腹痛
排卵期腹痛的原因有很多，首先，在排卵期，卵泡不斷增多，兩側可能出現腹痛。排卵期排卵卵泡破裂後，卵泡液流入盆腔，盆腔充血，刺激周圍血管可能導致腹痛，這種情況不會持續太久，一兩天後會慢慢好轉。如果這種情況發生在3天后，這意味着不是排卵期引起的疼痛，而可能是炎症。例如，盆腔炎引起的腹痛，應到醫院進行婦科檢查，甚至彩色多普勒超聲檢查，以排除盆腔是否有積液。可以根據情況使用消炎藥幫助恢復正常，以避免因長期炎症刺激引起輸卵管炎症的發生。
當腹痛發生時，可以用熱水袋進行適當的熱敷，或者也可以在腹部敷上暖宮膏來暖宮和緩解疼痛。但要小心避免皮膚灼傷。此時，建議多休息，必要時臥牀休息。而且必須暫時避免做任何更劇烈的運動，不能從事繁重的體力勞動，以免進一步加劇腹痛。如果在排卵期間持續腹痛，最好暫時避免性交，因爲性交時會產生劇烈的撞擊，這會使疼痛更加嚴重。
建議改善飲食，緩解排卵期腹痛，多吃一些具有補血益氣作用的食物。平時，可以選擇吃動物內臟、鴨血、紅棗等食物，並注意增加維生素的補充。可以吃獼猴桃、葡萄柚等水果。但是，要避免吃太冷和刺激性食物，否則會加劇腹部不適。希望這篇回答能幫助到您。
