心不靜可能是生理因素以及焦慮症、甲狀腺功能亢進症等病理因素引起的，應根據不同病因選擇不同的治療方法。具體分析如下：
一、生理因素
如果精神壓力較大，或熬夜、失眠等，可能會導致大腦處於工作的狀態，使交感神經受到刺激，就可能出現心靜不下來的症狀。通常是正常的現象，不用進行特殊治療，平時注意養成良好的習慣，保證充足的睡眠。
二、病理因素
1、焦慮症
焦慮症可能是事業失敗、家庭不和諧等原因引起的，可能會導致焦慮不安，從而引發焦慮症，出現一個人心靜不下來的症狀。患者可以通過心理治療，例如放鬆療法和認知行爲治療，也可以遵醫囑使用鹽酸帕羅西汀片、艾地苯醌片、鹽酸度洛西汀腸溶膠囊等藥物治療。
2、甲狀腺功能亢進症
甲狀腺功能亢進症可能與睡眠不足、精神壓力大等因素有關，可能會導致交感神經興奮性增高，出現手抖、心慌的症狀。患者可以在醫生的指導下服用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、酒石酸美託洛爾片等藥物，也可以進行甲狀腺次全切除術治療。
除此之外，還可能是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病所導致，應及時到醫院就診，以免貽誤病情。
