通常夏季脫髮嚴重，建議夏季做好頭皮護理工作，減少脫髮。具體分析如下：
頭髮含有細胞，主要用於保護頭部，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發，但是頭髮容易出現脫落的現象，尤其是夏季，被稱爲季節性脫髮，因爲夏天溫度比較高，毛孔擴張容易導致頭髮脫落，而且夏季天氣比較炎熱，頭皮排泄的汗液和油脂會比較多，容易滋生細菌，導致毛囊炎，從而使頭髮脫落。
頭髮的生長需要的重要物質是蛋白質，所以日常可以多攝入蛋白質比較豐富的食物，比如牛肉、牛奶、雞蛋。
