產婦產後個人衛生,可通過注意個人衛生、產後乳房護理、產後排尿與排便衛生等來注意,具體情況如下:
1、注意個人衛生
生產過後,需定時對會陰部進行清理與護理,清理時應避免用涼水,以免對身體造成一定的影響。
2、產後乳房護理
在哺乳前,應先用水將乳頭清洗乾淨,母親的雙手也應清洗乾淨,以免對嬰兒造成一定的影響。
3、產後排尿與排便衛生
在產婦生產完後4小時,應主動排尿,若排尿困難,可用溫水沖洗會陰部,來促進排尿。一般情況下產婦的活動較少,腸道的蠕動也會減少,易發生便祕的情況,孕婦應早下牀進行適量的活動,預防便祕。
除上述外,還可通過保持臥室整潔來注意。建議孕婦在生產過後,應注意和飲食,定期清潔身體,以免對身體造成不良後果。