高壓一般指收縮壓，低壓一般指舒張壓。收縮壓139mmHg舒張壓96mmHg是否正常，通常需要結合多種因素判斷，常見的因素有運動、情緒、飲食等。具體分析如下：
1、正常
如果是當前正處於運動狀態或情緒比較激動、焦躁，飲食比較辛辣，導致中樞神經比較興奮，造成血管擴張、血液循環加快引起的現象，屬於正常的。爲生理性現象，隨着神經興奮度降低，一般會逐漸改善。
2、不正常
收縮壓大於等於130mmHg，舒張壓大於等於80mmHg的情況，通常可診斷爲高血壓。收縮壓139mmHg，舒張壓96mmHg如果安靜狀態下的血壓，說明血壓已經不正常，存在一級高血壓。容易使患者出現頭暈、頭痛、頸項僵直等不適症狀，繼續發展還會導致心腦血管疾病的發生風險提高。
建議及時就醫採取正規治療控制血壓，以及養成定時測血壓的習慣。
