生理性乳腺充盈可能是因爲姿勢不正確或者不經常哺乳、經前期乳房腫脹等原因導致的。
1、姿勢不正確
生理性乳腺充盈通常是指乳房長時間處於脹滿和飽滿的狀態，還會伴着疼痛或者變硬的症狀，可能是因爲在哺乳姿勢不正確，導致母乳供需關係失衡後引起的，一般不需要特殊治療，可以通過保持正確的餵養姿勢，也要定期定量地哺乳使症狀得到緩解。
2、不經常哺乳
如果哺乳姿勢不正確，奶水比較多，也可以通過使用吸奶器將奶水吸出，避免乳房長時間處在脹痛的症狀。
3、經前期乳房腫脹
在月經來臨之前，身體內的雌激素水平會升高，有可能會出現乳房腫脹，從而引起乳腺充盈。
除此之外，也有可能是做完人流手術後，體內激素水平下降速度過快等原因引起的。在哺乳期時飲食上要以清淡爲主，不要吃辛辣刺激性的食物。
