冰敷消腫的正確方法是當皮膚出現創傷後，立即對腫脹的部位進行冰敷，越早冰敷效果越好。具體操作如下：
1、醫護人員對患者年齡、現存意識、對冷的敏感性耐受性，有無感覺遲鈍、放置部位的情況等進行判斷。
2、打碎冰塊，用水衝去棱角後置於冰袋中，夾緊袋口前排氣。
3、夾緊袋口後，將冰袋倒置，觀察有無漏水，在冰袋無漏水情況下外裹毛巾。
4、患者選擇舒適的體位後，醫護人員將冰袋置於所需部位，冰塊融化後及時更換。
5、根據使用目的，冰敷的時間也不同，一般使用時間不超過30分鐘，需長時間使用者，間隔1小時再重新冰敷。
