日常生活中我們通過運動也可以增加我們自身的免疫力，也可以是我們的身心更開闊，鍛鍊我們的意志力，那麼肌腱是什麼
肌腱是什麼
肌腱是連接肌肉組織與骨組織之間的一個橋樑和紐帶。人的肌腱可能不容易見到，但是豬的肌腱經常能夠看到，啃豬蹄的時候，肌腱就在豬蹄裏大量存在，主要特點就是一邊連着可以活動伸縮的肌肉，另一邊連着需要運動的骨質。肌腱非常強壯結實，不容易拉傷，但是有可能斷裂，如果發生肌腱斷裂，我們需要進行修復，修復肌腱需要打石膏固定，需要用特殊的方法來修腱。
肌腱就是老百姓所說的筋。肌腱是肌肉的組成部分，肌肉主要是由於肌腹和肌腱兩部分構成。肌腹是老百姓俗稱的肌肉，肌腱是肌腹在遠端逐漸變細、變緻密、變白的部分。這部分主要是由於一些緻密的膠原纖維、彈性纖維構成，其主要作用是傳導肌肉收縮而產生的拉力。
肌肉一樣，可以通過訓練來增加肌腱的力量。通過簡單的力量訓練，你將增加肌腱強度。肌腱通過變厚和變強來適應重量，因此它們可以更好地應對增加的壓力。希望這篇文章能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。
