伸肌總腱炎可以採取物理治療、藥物治療、手術治療等方法緩解症狀，具體分析如下：
1、物理治療
在醫生的指導下通過局部熱敷，促進血液循環，緩解疼痛。也可以對局部冷敷，起到減輕炎症、消腫止痛的作用。
2、藥物治療
疼痛強烈時，可以遵醫囑服用非甾體抗炎藥治療，常用藥物有美洛昔康片、洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋膠囊等，有助於消炎、鎮痛。也可以遵醫囑配合服用肌肉鬆弛劑治療，常用藥物有鹽酸乙哌立鬆片、鹽酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等，有助於放鬆肌肉，預防肌肉萎縮。
3、手術治療
疾病較爲嚴重時，需要在專業醫生的操作下通過切開肩袖或修復被撕裂的肌腱緩解症狀。
除此以外，可以在專業醫生的指導下使用支具減少關節受力，緩解疼痛。建議及時前往醫院就診，完善檢查，積極治療。
