骨頭是我們身體的支架，如果骨頭生病了就讓人感覺特別的痛苦，對於骨質增生患者來說，已經不是中老年的代名詞了，隨着近幾年這種疾病的年輕化，這種疾病已經逐步的被人們重視起來了，特別是對於飲食方面有很多的禁忌。那麼，骨質增生什麼東西不能吃？
骨質增生什麼東西不能吃
骨質增生患者通常避免辛辣、油膩、生冷的食物。骨質增生患者應避免長期站立和行走、過度負重勞累和冷刺激等不利因素，以避免病情加重。患者可以考慮一些對症治療的干預方法來緩解病情。例如，口服一些非甾體抗炎藥、改善微循環的藥物和滋養關節軟骨的藥物都會有一定的益處。患者還可以考慮一些物理因素治療方法，如低頻脈衝磁療、干擾超聲、紅外偏振光等。通過促進局部部位的循環，可以進一步減輕炎症反應的程度，防止骨質增生的加重。所有的藥物都要在醫生的指導下進行，不要盲目服藥。
骨質增生患者應多吃含鈣量高的食物，如牛奶、乳製品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等。這是因爲這些食物大多含有豐富的鈣，往往有利於補鈣，對骨質增生有好處。其次，要多吃富含抗氧化劑的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橙子、菠蘿、香蕉等。這是因爲抗氧化劑可以防止自由基的破壞，減緩炎症反應，加速運動損傷的恢復，加強膠質的形成。
當患者出現骨質增生的症狀，要及時就醫治療，以免加重病情。希望這篇回答能幫助到您。
